週のはじめ

最近、週の始めは精神的におちる。
身体はそこそこなんだけど、鬱がひどい。
そして週の半ばから後半にかけて身体は疲れが溜まってきてその代わり精神的は少し落ち着いてくる。
でも週の始めの鬱が酷すぎる時は、週の後半になっても落ち着いてこない。
今朝はわけもなく涙が出てきた。
多分今週はそのパターン。

(ハートをくれたユーザー:るる, うみこ)