AtoZ 時々 鬱な日記

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マシなんだろうけど。

40. 体調管理/独り言 2014年3月22日 土曜日 17:44:02

気分があがらない。
この前猛烈に落ち着かなくて久々にチャリ乗った。でも気分は変わらずあまり乗ってられなかった。それ以降チャリ乗れず。
落ち着かない、かといって何かする気にもならない。
無理矢理気分を変えようと外にでたりするも、気分は変わらない。
気分が落ちてるかと思いきや、家人にイライラしたりする。何かに当たりたくなる。
と思いきや急激に泣きたくなったりする。
前に比べたらだいぶマシなんだろうけど、襲ってくる虚無感は変わらずある。
いい加減この状況から脱出したい。

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