AtoZ 時々 鬱な日記

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ランニング…?

40. 体調管理/独り言 2009年11月14日 土曜日 11:02:33

今日はランニング始めてみるぞと思ってたので、
病院行くがてら走ってみた。
2キロ半くらいだから軽い気持ちで走り始めたら、
…走れない。
もともとストライド走法?気味なんだけど、
全然足が前に出ない。
筋力も、心肺機能も、根性もなくなっとるわ。
2キロちょいで14分とか…><
高校の時は1500メートル5分半、
10キロ42分だったのを考えると、
体力の衰えって恐ろしい…

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