Open / Close
早退
40. 体調管理/独り言 2017年8月28日 月曜日 20:27:40初めて、休職期間を除けば前職含めて
続きを読む
初めて、休職期間を除けば前職含めて
続きを読む
今日初めて、休職期間を除けば前職含めて初めて鬱での早退。
遅刻や休みや早退の報告、こわい。
怒られるんじゃないか、明日から来れるのか、休み癖つくんじゃないかって。
そして罪悪感に苛まれ、余計に鬱になる。
そんな思考だから鬱になるんだけど、わかってても自分を休ませてあげることができない。
(ハートをくれたユーザー:polycarbide)